Bodywork

Bodywork

Questo metodo è stato elaborato e insegnato da George Downing ed è da molti anni utilizzato in molte strutture e in diversi paesi.

Si tratta di un metodo principalmente verbale che utilizza il dialogo tra paziente e terapeuta e tecniche fisiche che hanno la funzione di modificare i modelli del respiro, dell’organizzazione muscolare e dello schema corporeo. Le connessioni tra i disturbi del respiro e i disturbi della funzione del sé sono già state messe in rilievo da Goodman che peraltro è stato in terapia con Lowen. Egli riferiva che se ci sono delle interruzioni al confine del contatto, c’è anche un disturbo nella respirazione che si manifesta come ansietà. Alcune domande centrali nella Body Psychotherapy sono appunto: Com’è la respirazione? Come è organizzato il corpo ? Quali sono i suoi modelli di movimento? In che relazione sono i movimenti e il respiro con le emozioni? La tecnica elettiva è, come per la Gestalt, quella della consapevolezza e si lavora in modo tale che il paziente possa osservarsi nelle sue diverse manifestazioni.

Uso questo metodo dopo un certo tempo nella psicoterapia individuale per andare più in profondità di quanto il livello verbale ci permetta, e aiutare il paziente a “ricostruirsi” dalle radici profonde dei comportamenti che oggi trova disfunzionali.